内臓マッサージとヨガのポーズで内臓を正しい位置へと誘導することで内臓の活性化、血流の促進、骨格の調整を行い全身をご自分で整えるクラスです。内臓の位置を整えることで得られる効果は冷え性や肩こりの改善、腰痛生理痛の改善、腹部の張りやむくみの改善、慢性的な疲れの軽減、感情の解放と様々です。またダイエットや筋トレ、ヨガなどの運動をしていてもなかなか腰回りがスッキリしないという方にもおすすめです。
【こんな方にオススメ】
●ぽっこりお腹を解消したい方
●運動不足や職業柄、姿勢が悪いと感じる方
●慢性的な疲れが取れない方
●女性ホルモン、腸内環境を整えたい方
●身体や感情のデトックスをしたい方